Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Was euch erwartet
Aqua Fit in der Schwangerschaft bietet werdenden Müttern eine sichere und gelenkschonende Möglichkeit, sich fit zu halten, die Schwangerschaft zu unterstützen und körperliche Beschwerden zu lindern. Ziel ist es, durch angepasste Übungen im Wasser die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu erhalten und gleichzeitig Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
Teilnahme ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich
- Dauer einer Kurseinheit: ca. 60 Minuten
- Kurshäufigkeit: 1 Mal pro Woche
- Kursdauer: 8 Wochen
- Kosten: 100€ inkl. Badeintritt
Durch die Anerkennung als Präventionskurs sind die gesetzlichen Krankenkassen dazu verpflichtet, diesen Kurs nach Beendigung zu bezuschussen. (Meist sind dies 75% der Kursgebühr). Nach Beendigung des Kurses bei regelmäßiger Teilnahme, erhältst du eine Bescheinigung, die du dann einreichen kannst um den Teilbetrag der Kosten erstattet zu bekommen.
Kosten: 100 €
Kursort: Schwimmhalle Zwönitz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Franziska Müller
Was euch erwartet
Aqua Fit in der Schwangerschaft bietet werdenden Müttern eine sichere und gelenkschonende Möglichkeit, sich fit zu halten, die Schwangerschaft zu unterstützen und körperliche Beschwerden zu lindern. Ziel ist es, durch angepasste Übungen im Wasser die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu erhalten und gleichzeitig Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
Teilnahme ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich
- Dauer einer Kurseinheit: ca. 60 Minuten
- Kurshäufigkeit: 1 Mal pro Woche
- Kursdauer: 8 Wochen
- Kosten: 100€ inkl. Badeintritt
Durch die Anerkennung als Präventionskurs sind die gesetzlichen Krankenkassen dazu verpflichtet, diesen Kurs nach Beendigung zu bezuschussen. (Meist sind dies 75% der Kursgebühr). Nach Beendigung des Kurses bei regelmäßiger Teilnahme, erhältst du eine Bescheinigung, die du dann einreichen kannst um den Teilbetrag der Kosten erstattet zu bekommen.
Kosten: 80 €
Kursort: Schwimmhalle Zwönitz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Franziska Müller